Omega 3-6-9 sú obľúbeným typom doplnkov stravy s množstvom pozitívnych účinkov na ľudské telo. Osobitnú pozornosť si zaslúži aj ich vyvážený pomer v strave, ktorý môže mať významný vplyv na celkové zdravie. Omega 3-6-9 nájdete aj v našom internetovom obchode, kde vám zároveň môžeme ponúknuť všetky informácie potrebné na nákup. Prečítajte si článok nižšie a nechajte si od nás s výberom poradiť.
Pokračovať
Čo sú omega 3-6-9 mastné kyseliny?
Omega 3-6-9 označuje najčastejšie doplnky stravy obsahujúce látky omega 3, omega 6 a omega 9. Ide o tri skupiny nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú obsiahnuté v rade živočíšnych tukov alebo rastlinných olejov. Tieto látky teda môžete do svojho tela dostať aj pomocou bežných potravín, občas sa ale hodí ich mať poruke v koncentrovanejšej forme, napríklad ak chcete svoj príjem mastných kyselín rýchlo a ľahko zvýšiť. Na našom webe nájdete produkty, ktoré obsahujú všetky tri spomínané skupiny mastných kyselín. Aký je ale medzi jednotlivými druhmi omega 3, 6, 9 rozdiel a čo by ste o nich mali vedieť?
Omega 3 mastné kyseliny majú vplyv na dobrú funkciu mozgu, očí alebo srdca. Sú obsiahnuté v ľanových semienkach, vlašských orechoch alebo rybách.
Omega 6 mastné kyseliny sú spájané so zníženým rizikom vysokého krvného tlaku. Nájdete ich v hydinovom mäse, vajciach a rade semienok.
Omega 9 mastné kyseliny sa vyskytujú napr. v avokádach, vajciach, mandliach, pekanových orechoch a v olivovom, makadamovom alebo repkovom oleji. Bývajú spomínané v spojitosti s chudnutím a kardiovaskulárnymi problémami – napr. znižovanie vysokého krvného tlaku alebo hladín cholesterolu v krvi.
Omega 3-6-9 a všetky formy
Omega 3-6-9 mastné kyseliny sú dostupné v rôznych formách, aby vyhovovali individuálnym potrebám a preferenciám. Jednou z najobľúbenejších foriem sú kapsuly, ktoré sú ideálne pre ľudí na cestách. Ďalšou populárnou formou je olej, ktorý je možné pridávať do jedál alebo užívať samostatne. Pre tých, ktorí majú problémy s prehĺtaním kapsúl alebo preferujú iné spôsoby príjmu, je tu prášková forma. Tá umožňuje ľahké miešanie do smoothies alebo iných pokrmov a nápojov. Každá z týchto foriem má svoje špecifické výhody, a preto je dôležité vybrať tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim zdravotným cieľom a potrebám.
Omega 3-6-9 – účinky a benefity
Doplnky stravy s omega 3-6-9 u nás nájdete v širokom množstve vyhotovení a s množstvom pozitívnych účinkov na vaše telo i myseľ. Omega 3-6-9 mastné kyseliny bývajú najčastejšie spomínané pre ich pozitívne účinky na problémy spojené s kardiovaskulárnymi problémami. Môžu vám ale ponúknuť aj oveľa viac – presne tie účinky, ktoré od omega 3-6-9 požadujete, si ľahko navolíte v parametrickom filtri u nás na webe. A s čím vám teda môžu omega 3-6-9 pomôcť?
Posilnenie imunity,
zmiernenie stresu, únavy či vyčerpania,
zlepšenie pamäte a sústredenia,
zdravší tráviaci trakt, oči a zrak alebo nechty.
i
Omega 3-6-9 pre psov? Nie, ale máme pre nich iné doplnky stravy
Výživové doplnky pre psov vám môžu pomôcť zaistiť dostatočný príjem všetkých dôležitých látok aj pre vašich štvornohých miláčikov. Omega 3-6-9 pre psov u nás síce nenájdete, máme ale širokú ponuku vitamínov, kĺbovej výživy a iných doplnkov stravy. Ale nezabúdajte – doplnky stravy nie sú náhradou pestrého jedálnička a množstvo látok je možné získať len zo štandardnej stravy.
Ďalšie parametre a vlastnosti omega 3-6-9
Pri nákupe omega 3-6-9 je dôležitých niekoľko rôznych vlastností, ktoré je dobré zvážiť. Napríklad značka alebo forma – v našom internetovom obchode nájdete produkty s omega vo forme tabliet alebo kapsúl. Ďalej môžete filtrovať medzi produktmi s obsahom omega mastných kyselín alebo aj vitamínov. Nájsť tie najlepšie omega 3-6-9 doplnky stravy vám pomôže parametrický filter na ľavej strane. A s akými ďalšími parametrami sa môžete pri výbere stretnúť a čo o nich vedieť?
Veľkosť balenia určite nie je dobré prehliadať – bolo by nemilé nájsť v doručenom balíku multipack doplnkov stravy, aj keď ste napríklad chceli len malú škatuľku na skúšku produktu. Na našom webe môžete omega 3-6-9 prehľadne filtrovať podľa počtu tabliet/kapsúl alebo podľa hmotnosti.
Vitamíny niekedy bývajú súčasťou omega 3-6-9. Niektoré balenia obsahujú aj väčšie množstvo vitamínov – napr. vitamín A, C, D, vitamín B6, B9, B12 a iné.
Minerály sú ďalšou skupinou látok, ktoré môžu byť obsiahnuté v produktoch omega 3-6-9. Môžete u nás nájsť doplnky stravy napríklad s horčíkom, zinkom, železom, vápnikom, selénom alebo chrómom. Pokiaľ je obsiahnutých viac minerálov v jednom produkte, používa sa označenie multiminerál.
Časť tela, na ktorú látky obsiahnuté v doplnkoch stravy pôsobia, je ďalším možným parametrom, podľa ktorého môžete omega 3-6-9 vyberať. Na našom webe nájdete produkty s pozitívnym vplyvom na srdce a cievy (pozri vyššie spomínané účinky na kardiovaskulárny systém), mozog, nechty, oči alebo pleť.
V kategórii omega mastné kyseliny nájdete ešte viac produktov – či už samostatné omega 6, omega 3 alebo omega 3-6-9 komplex. Výber zakladajte prevažne na tom, aká z týchto troch látok vám chýba najviac. Vždy ale užívanie omega 3-6-9 konzultujte s odborníkom.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.