Komu by sa to nepáčilo? Mať v zubnej paste presne také ingrediencie, aké chcete, a všetko prírodné, zdravé a účinné. Tak neváhajte a vyrobte si svoju vlastnú domácu zubnú pastu! Nehľadajte za tým žiadnu vedu a zložitú chémiu, je to jednoduché. Chce to len chvíľku času a chuť vyskúšať niečo nové. V pohodlí domova si môžete vyrobiť pastu pre každodennú starostlivosť o zuby aj pastu s bieliacim účinkom. Tak smelo do toho a pol je hotovo.
Veľa z vás si možno hovorí, že domáca zubná pasta nemá také skvelé účinky, ako bežná „drogérková“ pasta. To je však omyl, je tiež antibakteriálna, dôkladne čistiaca, má bieliaci účinok a vhodná je aj pre malé deti. A čo je najdôležitejšie, vyhnete sa chemickým látkam pridávaným do bežných zubných pást.
Účinky jednotlivých zložiek domácej zubnej pasty:
Nie je na tom vôbec nič zložité. Stačí zmiešať pár potrebných surovín dohromady a čisteniu zubov už nič nebráni. Tak sa poďme pozrieť na 5 variantov domácich zubných pást. Ktorú si vyberiete vy?
Ingrediencie: 1 – 2 lyžice kokosového tuku, 1 lyžička sódy bikarbóny, stévia podľa chuti (najlepšie v tekutej podobe), niekoľko kvapiek tea tree oleja.
Namiesto tea tree oleja môžete použiť ďalšie typy esenciálnych olejov:
Všetky prísady zmiešajte dohromady a získate zubnú pastu, ktorá bude vaše zuby chrániť pred zubným kazom aj vznikom zápalov ďasien a zaistí vám svieži dych.
Ingrediencie: 2 lyžice kokosového oleja, 2 lyžičky brezového cukru, 2 lyžičky plavenej kriedy, esenciálny olej podľa nálady a chuti.
Zaujímavou prísadou v tejto domácej zubnej paste je brezový cukor. Ten nie je ako klasický cukor, ktorý si dávame do kávy alebo čaju. Brezový cukor čiže xylitol či len xylit totiž čistí zubnú sklovinu bez toho, aby ju ničil. Udržuje zdravé ďasná a je vhodný aj pre diabetikov. Plavená krieda má tiež jemné čistiace účinky a nájdete ju napríklad v zubnej paste od Weledy.
Ingrediencie: 1 – 2 lyžice kokosového tuku, 1,25 lyžice ílu (najlepšie zelený, ktorý je dostupný ako doplnok stravy), 10,5 lyžičky kokosového oleja, voda v množstve podľa nášho úsudku, 0,5 lyžičky kurkumy, štipka kvalitnej jemnej soli, štipka jedlej sódy, 4 kvapky mätového esenciálne oleje.
Suroviny pridávame postupne tak, až dosiahneme príjemnú konzistenciu. Pri íle si strážte, aby bola na obale napísaná možnosť vnútorného použitia. Inak je to skvelá vec. Pomôže doslova vytiahnuť zápaly a nečistoty z medzizubných priestorov. Domáca zubná pasta s kurkumou je výborná. Keď totiž kurkumu pridáte, dosiahnete domácu zubnú pastu s bieliacim účinkom.
Ingrediencie: 2 lyžičky rastlinného glycerínu, 4 lyžice jedlej sódy, 1/2 lyžičky guarovej gumy (získava sa zo semien rastliny podobnej fazule, vo vode tvorí silne viskózny roztok aj bez zahrievania, takže sa využíva ako zahusťovadlo a stabilizátor v potravinách), niekoľko kvapiek čajovníkového čiže tea tree oleja, 8 lyžíc vody, 5 kvapiek mäty piepornej, klinčekov alebo citróna (opäť v podobe esenciálneho oleja).
Všetky zložky okrem esenciálnych olejov dajte do hrnca a varte ich na miernom ohni päť minút. Starostlivo miešajte, kým nevznikne pastovitá štruktúra. Potom ochlaďte, pridajte esenciálne oleje a uchovajte v sterilnej nádobe pri izbovej teplote. Používajte ako zvyčajne.
Ingrediencie: 2 lyžice kokosového oleja, 1 lyžička olivového oleja, 1/2 lyžičky morskej soli, 2 štipky mletej škorice, 1 lyžička sódy bikarbóny.
Po zmiešaní surovín získate bieliacu zubnú pastu, ktorá je k zubom šetrná tak, ako žiadny iný preparát.